다이어트는 여성의 평생 숙제로 남아있는데요. 몇일전에 만물상에서 귀리를 가지고 하는 쉬운 다이어트 방법이 나와서 정말 눈이 커지더라구요. 그래서 오늘은 만물상에서 나왔던 귀리우유 다이어트 관련해서 알아볼까 해요. 물상에 세계 10대 슈퍼푸드 귀리 다이어트에 대해서 나왔었는데요. 먹으면서 목속 지방 쏙 빼는 특급 비법이라며 10일만에 5KG을 감량할수가 있다는 점이었어요. 귀리는 지방 빼는데 효과적인 이유는 식이섬유 베타글루칸이 작용을 한다는 점인데 몸속 쓰레기 지방을 흡착해서 배변활동을 통해 몸밖으로 나가게 한다는 것이죠. 귀리는 정말 모든 몸속, 혈액 속 지방 다 빼주는 지방 킬링 푸드로 자리를 잡고 있어요. 다이어트에서 가장 중요한 것은 잘 아시는 것처럼 쌓이지 않게 하는 것에 정말 최고라고 해도 과..
