요즘에 날씨가 더워서 그런지 시원하고 상큼한 음료가 많이 땡기는듯 하다. 이번에 필리핀을 다녀와서 그런지 간혹 잘 먹고 있는 것이 있다면 바로 깔라만시가 아닐까 싶다. 그래서 오늘은 깔라만시에 대해 한번 알아볼까 하다. 깔라만시 효능 깔라만시는 레몬의 약 30~40배 정도 되는 비타민C를 함유하고 있는데요. 원래는 필리핀레몬이라는 말이 있을만큼 필리핀에서는 건강을 위해 빼놓을 수 없는 과일 중에 하나이고 정말 많이 먹어요. 비타민C 함유로 감기예방, 여드름과 기미 예방, 스트레스완화, 피로회복, 백내장예방, 빈혈예방, 안티에이징 효과로 노화방지 효과를 기대해 볼 수 있다고 하네요. 그리고 깔라만시는 함유되어 있는 성분 중 지방연소 효과가 있는 시네후린, 비만치료에도 이용되는 노빌레틴, 체중감량, 독소제거..
