단풍마는 마중의 왕이라 불리는 다년생 덩굴성 식물로 잎이 단풍처럼 생겨서 단풍마라고 불리운다고 하는데, 단단하고 굵은 뿌리를 가지고 있다고 해요. 이런 단풍마는 산들과 들에서 자생을 하고 있엇고 예로부터 산을 뚫을 만큼 효능이 있다고 해서 약재로도 많이 사용이 되었다고 하는데요. 그렇다면 이런 단풍마 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 면역력 향상 및 항암 효과 단풍마에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있어 신진대사, 혈액의 순환을 좋게 만들어 면역력을 높여준다고 합니다. 그로 인해 암세포가 늘어나는 것을 억제해 준다고 하네요. 혈관건강 단풍마 효능은 콜레스테롤 수치를 내려주는 작용, 억제에 도움을 주며 또한 활성 산소를 제거해주기 때문에 혈관을 깨끗하고 건강하게 만들어 준다고 합니다. 그로 인해 혈관..
