레몬밤은 레몬과 유사한 향을 가지고 있는 허브과의 식물로, 지중해 연안의 유럽 지역에서 2000여 년 이상 재배, 약초로도 사용했던 식물이라고 하는데요. 요즘에 다이어트에 효과가 있어서 그런지 매우 주목을 받고 있는 허브 중에 하나에요. 아로마 테라피 레몬밤의 생잎이나 에센셜 오일은 아로마 테라피로 활용이 되고 있는데 이는 불안감과 우울증 그리고 신경성 두통 등에 효과가 있다고 해요. 특히 오이게놀 성분이 항경령작용을 한다고 해요. 발한작용 레몬밤의 침출액에는 발한작용이 있어서 인플로엔자나 감기의 치료에 매우 효과적이라고 해요. 소화 촉진 레몬밤의 침풀액을 마시면 소화를 돕고 복부팽창에도 매우 효과적이라고 하네요. 항히스타민 작용 레몬밤은 항히스타민 작용도 해주기 때문에 알레르기나 습진에도 매우 효과적이..
