발목을 삐는 것을 의학적인 용어로 발목 염좌라고 하는데 이런 발목 염좌는 다리를 많이 사용하는 운동을 격하게 할때 많이 발생을 하는 상황이라고 한다. 발목이 삐었다라는 점은 바로 목 관절의 뼈와 뼈를 이어주는 인대가 늘어나거나 끊어졌을때 발생을 하는 것으로 인대에 문제가 생겼다라는 점이라는것이죠. 발목 삐었을때 증상은 바로 손상 부위에 통증과, 압통, 부종 등이 발생하며, 특히 발목 주변이 파랗게 멍이 들거나 누를 때 통증이 생기죠. 심한 경우 극심한 통증을 동반하며, 인대가 파열되거나 관절이 탈구로 될수가 있다고 하네요. 발목 삐었을 때 대처법 냉찜질 경기 중 선수가 부상을 입으면 트레이너가 달려가 부상 부위에 스프레이 같은 것을 뿌리는 것이 가장 먼저하는 대처법인데 흔히들 파스라고 생각하기 쉽지만, ..
