복숭아는 7월부터 제철인 과일인데요. 몸 건강을 지키는 방법 중에 가장 좋은것은 바로 이런 제철 음식을 먹는 것이에요. 그래서 오늘은 요즘에 정말 달달하고 맛있는 복숭아 효능과 부작용에 대해서 이야기를 해볼까 해요! 복숭아라고 하면 먼저 생각이 드는것이 옛날 이야기에서 많이 등장을 한다는 점인데, 복숭아는 선녀들이 먹는 음식이거나 혹은 천상의 과일로 표현이 ㄷ많이 되는 과일 중에 하나다. 복숭아는 특히 수분이 많고 당도가 높아서 여름에 먹기에 제격이고, 부드러운 과육으로 인해 몸이 아픈 환자나 이가 튼튼하지 않은 노인 들도 무리 없이 섭취가 가능한 과일 중에 하나이다. @ 피부미용에 좋아요. 복숭아에는 활성산소를 제거하는 베타카로틴 성분이 많이 들어가 있다고 해요 . 그래서 세포의 재생을 돕기 때문에 피..
