개인적으로 좋아하는 차가 있는데 바로 율무차인데요. 율무는 9월 중순에서 10월경에 익는다고 해요, 율무는 차로도 먹지만 잡곡으로도 섭취가 가능한데, 자판기에서도 보이고, 특히 스틱으로 간편하게 팔고 잇어서 그런지 매우 친숙한 차 중에 하나인것 같아요. 그리고 요즘같이 쌀쌀해지는 날씨에 뜨끈하고 걸쭉하게 마시는 율무차는 종종 생각이 나는것 같네요. 그래서 오늘은 율뮤차 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 피부관리 효과 율무차에는 비타민과 수분 함량이 풍부하여 신진대사를 활발하게 만들어주기 때문에 피부의 각질화를 막아주고, 피부에 수분과 탄력을 주는데 도움을 준다고 하네요. 또한 율무차를 꾸준히 마셔주면 여드름, 기미, 주근깨 등 피부 트러블 개선 및 피부 노화 방지 효과도 볼 수 있다고 하네요. 불면..
