작두콩은 구부러진 모양이 작두날과 같다고 해서 작두콩이라고 불리우고 있는데 작두콩은 콩중에 콩이라고 불리우는 만큼 영양가가 풍부한 식품으로 알려져 있어요. 작두콩은 일반코엥 비해서 4~5대이상의 비타민이 들어가 있는데요. 각종 유기물이 풍부하게 영양가가 매우 높아 요즘에 현대인들에게는 매우 좋은 효능들이 있는데요. 그래서 오늘은 작두콩차 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 영유아 신체발달에 도움 작두콩차에 들어있는 히스티딘 성분의 경우 영유아에게 필요한 필수 아미노산 일종의 하나로 신체의 조직을 성장시키고 노폐물을 배출시키는 기능이 있다고 해요. 이상하게 히스티딘은 영유아는 몸에 필요한 만큼 충분하게 합성하지 못하기 때문에 꼭 섭취를 해야하며 성인의 경우 필요한 만큼 합성이 가능하기 때문에 영유아에게..
