잔대는 다른말로 딱주라고 불리는데 이 뿌리를 사삼이라고 불리우는 산나물이라고 하는데요. 잔대는 오래사는 식물 중 하나로 인산과 단삼, 그리고 현삼, 고삼 등과 함께 5대 삼으로 손꼽힌다고 하네요. 그래서 민감에서 보약으로 많이 사용을 한다고 해요. 그래서 오늘은 잔대 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 당뇨병 완화 잔대를 장복하면 혈당수치를 안정화시키는 효과를 발휘해 당뇨 환자에게 도움이 된다고 해요. 호흡기 질환 완화 평상시 마른기침이 자주 나오고, 천식 앓고 있다면 잔대를 섭취해는 것도 좋은데 이런 잔대가 천식의 증상을 개선하는데 효능이 좋다고 하네요. 부인병 개선 여성분들의 고질병이라고 하는 것이 자궁출혈, 생리불순 등의 부인병증상인데요. 이런 부인병 증상이 있다면 잔대를 먹으면 개선의 효과를 ..
