일상생활을 하다보면 진통제를 어쩔수가 없이 먹어야 할때가 있는데, 특히 생리통이 있을때에는 정말 힘들긴 한데, 하지만 약에 의존을 하는 것이 과연 좋은 것인가라고 항상 생각을 하게 되는것 같아요. 히포크라테스는 " 음식이 곧 약이고 약이 곧 음식이 되게하라" 고 말을 하기도 했듯이 오늘은 주위에서 쉽게 찾을수가 있는 천연 진통제 베스트 몇개를 알아볼까 해요. 고추 고추에 들어있는 캡사이신은 신경말단의 통증을 누그러 뜨리고 통증을 유발하는 물질들을 감소시키는 기능이 있다고 해요. 그래서 이런 고추는 국이나 음식에 넣어서 드시면 진통제 역활을 해준다고 하네요. 생강 생강의 항염증성은 관절염과 복통, 흉통, 생리통, 근육통에까지 완화효과가 있다고 하는데요. 옛날에는 생강은 즙을 내어 통증이 있는 부위에 바르..
