요즘에 길거리를 다니다보면 코를 훌쩍거리는 사람들을 많이 보이는데, 정말 감기에 조심을 해야 하는것 같아요. 특히 아이들을 키우는 가정들이 많아서 그런지 감기에 특히 주의를 주고 있는것 같아요 . 코감기에 걸렸을때는 인체의 면역력을 높이고 충분한 휴식을 취해주면 일주일내로 치유가 되는 편이긴 한데, 그래도 조금 더 빠른 치유를 위해서는 코감기에 좋은 음식 들을 챙겨먹는 것이 많이 도움이 되요. 물, 주스, 차 코감기의 원인의 균들은 대부분 목구멍과 비강에서 잘 증식을 하는데요. 그래서 하루종일 많은 양의 수분을 마셔주면 점액막을 촉촉하게 유지하게 되면 바이러스들을 몰아내는데 매우 효과적이라고 해요. 또한 물을 자주 마시는 것은 코감기를 예방할 뿐 아니라, 이미 병에 걸렸을때도 매우 좋은 방법으로 알려져 ..
