혹시 편도염이 부어보신적이 있나요? 편도염이 붓게 되면 음식을 먹는 것은 물론이고 통증 때문에 침을 삼키는 것도 힘이 든것이 사실인데 몸에서 열이 나는 경우가 많아서 편도 관리를 잘하는 것이 매우 중요해요. 개인적으로 편도나 기관지가 약한 편이라 그런지 몸이 피곤하면 쉽게 증상이 나타나는 타입이라 평소에 관리를 하려고 노력을 많이 하고 있어요. 그래서 다른이들보다는 편도염에 좋은 음식도 조금은 알고 있었는데 한번 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까 해요. 페퍼민트차를 비롯한 향균, 살균 효과가 있는 차를 섭취하시는 것이 좋다고 해요. 도라지나 연근, 매실, 페퍼민트 등의 한방차나 허브티 일부가 이 기능을 가진 차인데 뜨겁지 않을 정의 온도인 따뜻한 차로 드셔주시면 해로운 균을 잡아줘 목 부근이 빨리 회복하..
