상황버섯은 우리나라 뿐만 아니라 중국에서도 매우 유명한 버섯인데, 상황버섯의 이름은 중국으로 부터 유래가 되는 것으로 알려져 있다고 하네요. 이런 상황버섯은 뽕나무에서 자라는 누런 버섯이라고 하네요.
그렇다면 이런 상황버섯 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 하네요.
숙취해소
사회생활을 하다 보면 자주 회식을 하고 누구나 술을 즐겨먹는데 술을 좋아하시는 분들은 각자의 숙취 해소법이 있다고 하네요. 특히 이 식품에는 간의 기능을 좋게 만들어 숙취 해소에 매우 좋다고 합니다. 해소가 잘 되지 않는 분들은 차로 만들어 음주 후 섭취해 주시길 바랍니다.
항암 효과
이 식품의 대표적인 효과는 바로 항암 효과입니다. 특히 베타글루칸 성분의 함유가 풍부해 암세포의 증식을 억제하고 파괴해주는 효력이 있다고 합니다. 대표적으로 폐와 유방, 대장암 등 예방에 도움이 된다고 합니다.
당뇨 예방
혈당을 조절하고 강화하는 상황버섯효능이 있습니다. 특히 이 식품을 꾸준히 섭취하시면 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병 예방에 큰 도움을 가져다준다고 합니다. 그리고 콜레스테롤 수치를 내려주는 역할도 하기 때문에 각종 혈관 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.
소화력 향상
소화력을 높여주는 효과가 좋기 때문에 소화가 잘 되지 않는 분들에게 추천하고 싶은 식품입니다. 그리고 장의 운동을 원활하게 만들어 숙변 제거와 변비 개선에도 도움이 된다고 합니다. 또한 원활한 배변 활동에 도움이 된다고 합니다.
피부미용
이 버섯에는 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들이 피부를 깨끗하게 만들어주고 각종 염증과 기미, 주근깨 등에 좋다고 합니다. 피부에 예민하고 민감한 여성분들은 꾸준히 섭취하셔서 상황버섯효능을 얻어보시길 바랍니다.
면역력 향상
상황버섯은 베타글루칸 성분의 함유가 풍부해 외부로부터 균, 바이러스 등을 막아주고 면역세포를 활성화시켜준다고 합니다. 아시다시피 면역력이 높아야 잔병, 감기 등을 예방할 수가 있다고 하네요.
지혈 효과
타박상, 외상 등으로 출혈이 발생했을 때와 다르게 체내에 출혈은 치료하기가 쉽지 않다고 합니다. 이러한 증상을 이 식품이 치료, 지혈효과를 해준다고 합니다. 특히 혈변과 혈뇨, 자궁출혈 등에 매우 좋다고 합니다.
임파선 결핵 완화
이 식품에 들어 있는 성분들이 임파선 결핵 완화에 큰 효과를 가져다준다고 합니다. 이러한 증상을 완화시켜준다고 하니 임파선 결핵으로 고생하시는 분들은 꾸준히 차로 만들어 섭취해 보시길 바랍니다.
상황버섯 부작용
상황버섯 부작용 에는 많은 열을 동반하고 있어 열이 많은 체질을 가진 사람이 복용을 한다면 구토와 어지럼증을 동반 할 수가 있다고 하네요.