계피는 상쾌한 청량감은 물론이고 단맛을 가지고 있어서 매우 다양한 요리에 활용이 되고 있어요. 우리나라에서는 약과나 수정과 등의 재료로 활용이 되기도 해요. 저도 집에서 계피 가루를 섞은 우유계란물에 식빵을 젖혀 구우면 정말 맛있는 프렌치토스트가 되거든요. 계피가루는 100g당 322칼로리로 제법 높은 칼로리를 가지고 있어요. 이런 계피는 쌀쌀해 지는 날씨에 정말 잘 어울리는데요, 추운 몸을 녹이기에는 제격인것 같네요. 그렇다면 계피차 효능과 부작용은 어떻게 되는지 알아볼까 해요. 체온 상승 효과 계피차 효능으로 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있는데요. 계피차를 복용하시게 되면 이내 몸이 따뜻해 지는 효과를 가지고 있다고 해요. 그러기 때문에 몸이 차가운 분이나 수족냉증을 앓고 계신분들은 계피차를 꾸준히 ..
