우리집은 물을 사먹거나 혹은 정수기를 사용하고 있지는 않는데, 되도록이면 물을 끓여서 먹고 있어요. 어릴때부터 끓인 물을 마셔서 그런지 생수를 마시거나 맹물을 마시면 물비린내 같은 것이 나는것 같은데요. 여러가지를 섞어 물을 끓이기도 해요. 그중에 구기자를 넣어서 물을 끓이기도 하는데, 그래서 오늘은 구기자차에 대해서 알아볼까 해요. 피부미용 피부 세포의 재생을 촉진하는 비타민c와 비타민b 그리고 루틴과 탄닌이 피부를 고와지게 하고 생기있게 만들어 주는데요. 또 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소를 생성하는 티로시나 제의 성분을 억제해서 기미가 생기지 않도록 예방해 준다고 해요. 그리고 체내 콜라겐을 보호하고 콜라겐 생성을 촉진해 피부의 주름과 탄력이 떨어짐을 잡아주는 기능도 한다고 하네요. 노화 방지 구기..
