금잔화는 매우 아름다운 꽃으로 인해서 감상용으로도 많이 키우는 꽃이라고 하는데 금잔화에는 루테인 성분이 많아서 눈에 매우 좋다고 하네요. 루테인이 풍부하다는 여러 식품들과 비교해도 월등하게 높은 루테인 함량을 지녔다고 하는데 그렇다면 금잔화 효능은 모두 어떻게 될까요? 금잔화는 메리골드라고고 하는데요. 식물성 루테인으로 안구질환 개선에 뛰어난 효능을 지녔으며 꽃잎을 말려 차로 마시는 금잔화는 메시코가 원산으로 유럽과 아프리카 등지에서도 볼수가 있으며 최근에는 국내에서도 볼수 있는 국화과 식물이에요. 루테인 효능 기본적으로 금잔화는 루테인 함량이 풍부해서 눈건강에 대표적인 꽃으로 불리우고 있는데요. 루테인은 출생하면서부터 눈의 망막, 수정체 황반 등에 존재하게 되는데요 25세 이후부터는 그양이 감소하기 시..
