날씨가 정말 쌀쌀한데 진짜 기록적인 추위인것 같네요. 이런 날에는 개인적으로 기관지가 좋지 않아지는데, 이런 기관지가 좋지 않으면 날씨가 춥거나 할때 기관지염이 발생할수가 있다고 해요. 그래서 오늘은 기관지염에 좋은 음식 들을 한번 정리해볼까 해요. 관지는 호흡시에 외부로부터 폐로 공기가 이통하는 통로로, 기관지에 들어오는 이물질을 제거하고 외부에서 침입한 균에 대해 면역 작용을 하기 때문에 매우 중요한 기관이거든요. 기관지가 약해지면 각종 호흡기 질환이 발생할 수 있으며, 평소에 기관지염에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하는 것이 기관지를 관리하는 가장 좋은 방법이라고 생각을 하거든요. 그러면 오늘은 기관지염에 좋은 음식들을 한번 정리해볼까 해요. 생강 생강은 가래와 기침을 가라앉히는데 효능이 있다고 하는데..
