6월부터 더위가 기승을 부리고 있는데 그래서 그런지 더위 먹었을때 좋은 음식과 대처법 관련해서 알아볼까 해요. 여름철의 더위는 신체의 나른함이나 식욕부진 이외에도 메스꺼움, 설사, 두통, 현기증 등의 증상 등이 나타나는데 이러한 증상은 여름철에 특히 많이 나타나게되며 어떠한 원인으로 이런 증상이 나타나게 될까요? 이런 증상 이외에도 더위를 먹으면 사람에 따라 다양한 증상이 나타나게 되는데 여름철 더위먹었을때 좋은 음식도 함께 이야기를 해볼게요. 더위 먹는 원인 체온 조절 기능 한여름 폭염이 일어날때 실내의 차가운 에어컨바람이 큰 작용을 한다고 볼 수 있는데 밖과 실내의 온도차이가 있을때 밖과 실내의 이동이 잦게되면 점점 자율신경 기능이 흐트러지게 되는것 같아요. 마치 목욕탕의 냉탕과 온탕을 반복적으로 왔..
