도꼬마끼란 길가나 혹은 들판에서 자생을 하는 식물로 전체적으로 털이 나와 있는 것이 특징이라고 해요. 그리고 도꼬마리는 다른 이름으로 '창이'라고 불리기도 하고 씨앗 '자'를 붙이면 '창이자'라고 불린다고 하는데요. 창이자는 도꼬마리 식물의 열매라고 보시면 될듯 하네요. 열매는 보통 약재로 많이 사용 된다고 하니 참고하시면 좋을것 같네요. 고혈압 예방 도꼬마리는 우리 몸에 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주고 활성산소를 제거해서 혈관을 깨끗하게 만들어 주기 때문에 혈전이 생기거나 동맥경화가 발생하는것을 예방해 준다고 하네요. 또한 도꼬마리는 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에 고혈압 예방에 효과가 좋다고 해요. 피부 질환 개선 도꼬마리에 들어있는 요오드 성분은 몸에 두드러기가 나고 가려운 습진이나 아토피성 ..
