근래에 봄 때문인지 모르겠지만 자꾸만 졸음이 쏟아지는 경우들이 있는데요. 춘곤증이나 식곤증일 가능성도 있겠지만 아무래도 일을 하기 때문에 만성피로가 아닌가라고 의심을 하고 있어요. 만성피로에 대해서는 완벽하게 안전한 치료법이 따로 존재하거나 하지는 않는다고 해요. 그렇다고 방치하기에는 좋지 않은데 다른 장기가 피로해지거나 수면장애, 자율신경계 혼란등 여러가지 원인으로 발생할수도 있기 때문이죠. 어떤음식을 먹으면 좋다고 꼭 먹어야 되는게 아니라 본인 몸 상태를 확인하고 간이 안좋으면 간기능 향상으로 수면장애라면 수면호흡을 개선 하는 방법으로 다가가야 한다고 하네요. 그렇다면 만성피로 치료방법 어떤것들이 있을까요? 만성피로 원인 1) 빈혈 혈색소 수치가 낮은 철 결핍성 빈혈은 전신의 권태감을 일으키는 원인데..
