바나나를 먹고 바나나껍질은 대부분 버리기 마련인데, 이런 바나나껍질에도 놀라운 효능들이 있다고 해요. 그래서 오늘은 바나나껍질 효능 그리고 사용법에 대해서 알아볼까 해요. 1. 천연 소화제 효과 바나나껍질은 소화 기능이 약해서 소화가 잘 안 될 때 바나나 껍질을 먹어주면 좋다고 해요. 바나나껍질을 먹는다는 것은 식이섬유소를 섭취하는 것인데, 껍질을 통째로 먹기 거북하다면 숟가락을 이용해 껍질 안쪽을 긁어내어 먹으면 천연 소화제 역활을 한다고 하네요. 2. 치아미백 효과 누런 이를 하얗게 만들기 위해 약품도 사용해보고 좋다는 방법을 찾아다녔다면 바난껍질을 이용하는 것도 좋은것 같아요. 바나나껍질이 치아미백에 좋다고 하는데 바나나 껍질 안쪽의 하얀 부분을 2주 동안 하루에 한 번 치아에 문질러 주면 치아미백..
