봄은 만물이 소생을 하는 계절인데요. 봄은 급작스럽게 몸이 녹기 때문에 감기나 건강이 약해질수가 있어요. 그래서 몸철 건강관리를 신경써야 하는데 오늘은 이런 봄철 건강관리에 대해서 한번 알아볼까해요. 봄철 알레르기 봄철에는 알레르기로 비염, 피부병, 눈병,천식 등에 고통을 받는 사람들도 많은데 이런 봄철 알레르기를 예방하기 위해서는 최대한 알레르기 요소인 꽃가루, 세균, 질병 등에 노출되지 않는 것이 가장 좋아요. 안경, 마스크, 모자, 스카프 등으로 단단히 무장을 하는 것이 좋으며 외출 후에는 입었던 옷을 밖에서 깨끗이 털고 들어가는게 좋으며, 외출 후 바로 샤워를 하거나 손과 발을 깨끗하게 씻고 꽃가루가 심한 날에는 빨래, 환기 등도 자제를 해야 해요. 감기 예방 봄이 시작이 되었다고 옷을 얇게 입고..
