어릴때 엄마가 정말 많이 먹였던 과일 중에 하나가 바로 석류인데 달달하고 상큼하며 특유의 석류 향 때문에 정말 좋아하는 과일 중에 하나에요. 다만 먹기가 좀 번거롭다라는 단점도 있지만 그래도 더욱더 맛있기 때문에 이런 번거로움 조차 그러게 크게 다가오지 않는 것 같아요. 석류는 대체적으로 여성에게 좋다라고 알려져 있는데 미인은 석류를 좋아해라는 음료가 있을 정도로 석류는 피부를 아름답게 하기로 유명한 과일이에요. 하지만 이런 피부에만 좋은 것은 아닌데요. 그래서 오늘은 석류의 다양한 효능에 대해서 이야기를 해볼까 해요. 1. 눈과 뼈 건강 효과 석류에는 다량의 비타민A 성분이 함유가 되어 있어서 시력이 떨어지는 것을 방지해주고 눈의 피로 완화는 물론이고 야맹증 개선에도 도움을 준다고 하네요. 그리고 석류..
