임신 중 단백질은 태아의 성장에 직접적인 영향을 끼치기 때문에 매우 중요해요. 임신을 하지 않았어도 신진대사를 유지하기 위해서는 반드시 에너지를 발생하게 되는 단백질이 필요한데, 임신을 하게 되면 임산부가 먹는 음식들은 태아에 영향을 끼치기 때문에 더욱더 영양에 신경을 써야 한다고 해요. 임신중 제대로된 영양을 섭취하지 않게 되면 태아의 성장에 필요한 영양소가 부족하게 되고 그것은 결국 태아에게 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 반드시 신경을 써야 하는데요. 단백질은 태아의 성장에 반드시 필요한 영양소 중에 하나에요. 단백질이 부족하게 되면 태아의 성장에 필요한 단백질이 저장되지 못하고 대사돼 버리게 되는데, 태아 무게는 에너지 섭취에 가장 많은 영향을 받는데요. 평균적으로 임신을 하지 않은 여성의 경우 ..
