칡은 예전부터 어르신분들의 간식으로 많이 먹었다고 하는데 먹을 것이 없어서 산에 올라가 칡뿌리를 캐서 질근질근 씹어먹었다라는 말을 많이 들었었죠. 그런데 이런 칡에 대한 효능이 주목을 받으면서 그냥 산에서 캐서 먹던 칡에 대한 재평가가 이루어 지고 있는데요. 칡은 차로 우려서 먹는 것이 일반적이죠. 그렇다면 이런 칡차의 효능은 어떤것이 있을까요? 1. 독소배출 효과 칡차를 자주 마셔주면 몸 속의 독소를 배출하는데 많은 도움을 준다고 해요. 우리 몸속에 불필요하게 쌓여있는 중금속을 배출하는 효능을 가지고 있어 몸의 독소가 많이 쌓여 피로가 평소보다 쉽게 쌓이고 머리도 몸도 무겁다 싶을 때 자주 마셔주면 좋다고 해요. 그리고 다이어트를 하시는 분들도 몸 속의 독소를 빼는 디톡스 다이어트를 할 때칡차를 이용하..
