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혹시 마가목이라고 들어보셨나요?
마가목은 설악산의 임산물로 효능을
인정받아 붉은 빛깔이 매우 고운
열매인데요.
가을이 되었을때 단풍과 종종 함께
발견이 되는 것이 바로
마가목 열매에요.
그래서 오늘은 이런 마가목 열매
효능과 부작용에 대해서
모두 알아볼까 해요.
마가목 꽃은 마치 "말의 이빨처럼 힘차게 솟아오른다"고
해서 붙은 마아목에서 유래가 되었는데요.
예로부터 마가목의 줄기와 열매는 몸에 좋은
효능들이 있다고 알려져 악재로 활용이 되고 있는 열매에요.
동의보감에도 나와있는데 마가목은
중풍과 어혈을 치료하고 몸이 약한 사람에게는
몸을 보호하는 효능이 있다고 알려져 있는데요.
대표적인 마가목열매효능 에는 기관지와
이뇨작용, 체력 등에 좋다고 알려져 있어요.
1) 기관지
마가목열매에 함유된 비타민C와
카로틴, 플라보노이드 등의 성분은
기침과 가래를 줄이는데 효과가 좋다고 알려져 있어요.
2) 이뇨작용
마가목열매는 소변을 잘 나오게 하여
몸속의 노폐물을 배출시켜주는
도움을 준다고 하네요.
3) 체력
비타민A와 비타민C 결핍을 낫게 하고
밤에 잠을 잘 올게 해준다고 해요.
그래서 신경쇠약을 치료하는
효능이 매우 뛰어나다고 알려져 있어요.
4) 중풍
마가목으로 술을 담가서 먹으면
36가지의 중풍을 모두 고칠 수 있다고하여
손발저림 등의 풍을 다스리는 약재로도
매우 유명한 것이 바로 마가목 열매라고 하네요.
마가목 부작용
이런 마자목열매를 과다섭취하게되면
식욕부진과 메스꺼움, 두통 등의 부작용이
나타날수가 있으니 주의해야 한다고 하네요.
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