쑥은 정말 한국인들에게 매우 익숙한 한약재인데요
옛 단군신화에서도 웅녀는 쑥을 먹으며 인간이 되기도 했죠.
그만큼 쑥은 한국인들에게 매우 익숙한 존재인데
이런 쑥은 사람의 몸에도 매우 다양한 효능을 가지고 있어요.
특히 강화약쑥은 강화도의 해풍과 해무를 머금고
자라서 매우 귀한 한방약재로 사용이 된다고 하는데요
조선시대에서는 이런 강화약쑥의 효능을 인정받아
강화약쑥 전담기관을 강화도에 둘 정도로
인정을 받아왔다고 해요.
그리고 3년간 발효시킨 약쑥은 임금에게 올리는
진귀한 약재이기도 했다고 하는데요
그렇다면 이런 강화약쑥의 효능 그리고
어떻게 먹는지까지 모두 알아볼까 해요.
부인병개선
이런 강화약쑥은 여성분들에게 특히 좋은데요.
자궁을 따뜻하게 해주어 생리불순, 생리통을 완화시키며
갱년기 여성분들의 증상을 완화시켜 주기도 한다고 해요.
혈액순환개선
약쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸을
따뜻하게 해주어 혈액순환을 개선해 주기 때문에
수족냉증등 몸이 차가운 분들에게
특히 도움을 준다고 해요.
면역력개선
약쑥에는 비타민이 풍부하기 때문에
이런 약쑥을 꾸준히 섭취하게 되면
면역력을 개선시켜준다고 해요.
피로회복
약쑥에는 다양한 영양분이 많기 때문에
피로회복과 스트레스 완화에도
매우 도움을 준다고 하네요.
혈관기능개선
혈관내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관을
깨끗하게 유지하여 고혈압, 동맥경화등의 각종
심혈관질환을 개선하는데 특효가 있다고 해요.
장기능개선
약쑥은 위에 좋다고 잘 알려져 있는데
설사,복통, 위염, 위궤양등 위장질환을
개선하는데 효과가 있다고 해요.
강화약쑥 먹는법
강화약쑥은 강화약쑥탕을 만들어 먹으면 좋은데
건약쑥 30g과 물 2리터를 함께 끓이다가 물이
끓으면 약불에서 30분정도 달려주세요.
식혀서 유리병에 담아 냉장보관하여 물처럼
수시로 드시면 이런 강화약쑥의효능을
제대로 느낄수가 있다고 해요.