주위에서 아이를 키우는 아이들도 많은데
그래서 그런지 같이 카페를 가게 되면
같이 마실수가 있는 것이 거의 없더라구요.
커피를 좋아했던 아이들도 같이 커피를
마시지를 못해서 그런지 불편한데
루이보스는 임산부에 마셔도 좋다고 하더라구요.
루이보스는 피부미용을 비롯하여 아토피를
완화시켜주고, 정신적인 부분에 안정을
준다고 하더라구요.
그래서 오늘은 루이보스티 효능과
부작용에 대해서 알아볼까 해요.
피부염 치료
임산을 통한 연구결과로써 피부염의 치료에
도움을 주는데 어떠한 성분이 효과에
큰 작용을 하는지 많은 부분 알려진것은
아니지만 피부염이 있을때 무척이나
효과적으로 알려져있다고 하네요.
아토피성 피부염이나 여드름,
기미등의 증상에도 좋다고 해요.
피부염을 겪고 있는 이들에게는
루이보스티를 마시는 것도
매우 좋은 방법일듯 하네요.
피부미용
미용에 해가 되는 것 중의 하나는
활성산소가 중요한 이유인데
멜라닌 색소의 영향으로 인해서 얼굴에
기미나 주근깨와 같은 것들이 생긴다고 해요.
그런데 이때에 멜라닌 색소가 생기는데
활성산소가 영향을 준다고 하네요.
더불어 활성산소는 노화의 주가 되는
원인이 되기도 한다고 해요.
이때에 루이보스는 활성산소의 생성을
억제시켜주고 또한 함유되어있는 비타민 C도
이와 같은 작용을 해주어서 피부에
도움을 준다고 하네요.
정신안정
뇌 속에는 신경전달물질이 있는데
이 것은 신경세포에서 만들어지게 되요.
그래서 신경세포가 줄어들면서 전달물질의
적정한 생성에 문제를 초래할 수 있다고 해요.
이러한 정도가 심한 것을 파킨슨병이라고 해요.
이때에 루이보스가 신경전달 물질의 적절한
생성과 함께 신경세포의 유지를 하는것의
정상화에 도움을 준다고 연구결과에서
입증이 되었다고 하네요.
변비
정확하게 어떠한 물질이 작용을 하여
도움을 주는지에 대해서는 잘 알려지지 않았지만
섭취 후에 변비의 완화에 도움을 준다라고
충분하게 알려져 있다고 하네요.
루이보스티 부작용
루이보스티는 카페인이나 타닌 성분이
다른 차에 비해 적다고 하는데요.
그로인해 부작용도 거의 없다고 알려져 있다고 해요.
너무 심하다 싶을 정도의 과다섭취가 아니라면
딱히 주의해야할 증상은 없다고 하네요.