임신을 하게 되고 그리고 만삭이 되면 출산을 준비해야 하는데 막달이나 전달이 되면 진통이 올수가 있으니 정말 잘 준비를 하고 있어야 해요. 두번째 출산을 하는 이들에게는 그렇게 걱정이 안되는데 첫 출산을 앞두고 있는 이들에게는 가진통과 진진통을 구분하는 방법이 무엇보다 중요한것 같아요. 진진통은 진짜 출산을 하기 위한 진짜진통이고 가진통은 출산을 준비하기 위한 몸의 준비운동인 가짜진통을 말하는데요. 그렇다면 가진통 느낌은 어떤것일까요? 자세를 바꿔보자 가진통도 심하면 위험할 수 있기 때문에 가진통이 시작되면 일단 누워서 휴식을 취하는게 중요하다고 해요. 가진통의 경우 누워서 휴식을 취하거나 자세를 바꾸면 좋아지는 경우가 있어요. 불규칙한 진통주기 가진통은 진진통과 달리 통증 간격이 불규칙적인게 특징인데요..
