불안감은 인간이 어떤 상황에 대해서 압력이나 걱정거리가 있을때 느끼는 감정을 말하는데요. 이는 불안장애 원인으로 스트레스가 가장 큰역할을 한다고 하는데 불안이 지나치게 커서 일상 생활에 영향을 줄 상태가되면 불안 장애라고 하네요. 불안 장애의 종류 갑자기 심한 불안을 가지는 공황 장애, 사람들 앞에 나가는 것을 불안하게 느끼는 사회 불안 장애, 반복되는 일을하지 않으면 더 불안하다는 강박 장애, 막연한 불안감이 있는 일반 불안 장애 등이 있다고 하네요. 그렇다면 불안장애 원인과 극복방법은 어떤것들이 있을까요? 불안장애 원인 스트레스 물론 개인차가 있지만 직장이나 학교, 전직활동, 질병, 사고, 임신, 결혼, 출산등의 여러 스트레스가 원인이 되고 불안을 느낄수가 있다고 하네요. 무엇보다 미래에 대한 불확실..
