저희 남편도 코를 심하게 고는 편인데 친구가 우리 집에서 자면서 남편 코를 고는 것을 보고 진짜 귀가 아프다는게 오버가 아니었구나라고 한적이 있어요. 현대인들은 코를고는 경우들이 많은데 코를고는이유에 대해서는 몇가지가 알려져 있어요. 일단 매우 피곤할때나 혹은 야근을 하는 경우에 코를 고는 경우들이 있는데 그래서 오늘은 코를 고는 이유와 더불어 완화방법에 대해서 한번 이야기를 해볼까 해요. 코골이 원인 코는 코의 입구에서 목까지의 공기 통로인 상기도가 좁아지거나 잠자는 동안 목을 지탱하고 있는 근육이 느슨해져 목의 진동소리가 나면서 코를 골게 된다고 하는데요. 이에 대해 몇가지 정리를 해보았어요. 비만 비만에 의해 목 둘레에 지방이 붙이면 혀가 뒤로 밀려 있게 되는데요. 또한 목의 뒷면에 지방이 붙으면 ..
