사람이 아프면 병원에 가게 되는데
병원에 가면 약을 복용하게 되죠.
하지만 약 복용시에는 주의해야할 음식들이
있는데 이 음식들을 주의하고 약과 궁합이
좋지 않은 음식들을 알아두는 것이 좋아요.
진통제, 해열제, 감기약
감기로 인한 해열제, 진통제를 드시는 분들이라면
꼭 피해야 할 음식은 술이라고 할수 있어요.
진통제에는 해열과 진통 작용을 하는 아세트아미노산,
파라세타몰 등이 함유되어 있는데, 이 성분은
술과 같이 간에서 대사 작용이 이루어지므로
간에 무리를 줄 수 있기 때문이라고 하네요.
또한 진통제나 감기약에는 카페인 성분이
함유되어 있으므로 이런 약들을 복용하는
동안엔 초콜릿이나 커피, 콜라 등의 음식은
삼가는 것이 좋다고 하네요.
1일 카페인 섭취 권장량 초과 시 불안, 구토,
메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문에
반드시 이점을 참고하여 섭취하는 것이 좋아요.
빈혈약
빈혈약은 녹차와 함께 먹지 않는 것이 좋은데
녹차의 타닌 성분이 빈혈약의 철분과 결합해
몸 밖으로 배출되기 때문에 효과가
떨어진다고 하네요.
혈압약
혈압약을 복용하고 있다면 바나나를 드시지
않는 것이 좋다고 하네요.
일반적으로 바나나는 칼륨이 많이 들어있어
노폐물 배출에 도움이 되는 등 건강에 좋은
과일이지만, 혈압약의 성분들과 만나면
체내의 칼륨 농도가 높아져 맥박이
높아질 수 있기 때문이에요.
근육통이 생기거나, 심한 경우 호흡곤란으로
가지도 이어질 수 있으니 꼭 주의하는 것이
필수라고 하네요.
변비약
변비를 해결하기 위해 우유를 드시는 분들이 많은데
변비약을 드셨다면 우유를 먹는것은 좋지 않아요.
변비약은 대장에서 약효가 나타나도록 겉면이
코팅이 되어 있는데, 우유는 이 코팅막을 손상시켜
위장에서 녹아버리게 만든다고 하네요.
즉 약의 효과를 떨어뜨린다는 것인데 게다가
위장을 자극해 복통을 유발할 수 있으니
반드시 주의하는 것이 좋다고 해요.
피임약
다양한 이유로 복용하는 피임약인데요
피임약을 복용하는 여성분들은 인삼 복용을
주의하셔야 한다고 해요.
인삼은 여성호르몬인 에스트로겐의 분비를
필요 이상으로 촉진시켜 유방암을 유발할 수도
있기 때문이라고 하니 정말 주의해야 하겠네요.
수면제
수면제를 드시는 분들은 알콜의 섭취가 금지되어 있는데
술을 마셨다면 수면제를 절대 드시면 안 된다고 해요.
중추신경이 심하게 억제되어 호흡이 마비되고,
자칫 사망에 이를 수 있기 때문이라고 하네요.
또한 수면제에 따라 이상행동을 한다거나 하는
부작용이 있을 수 있으니 주의하는 것이 좋아요.