비단풀이라는 것을 들어보셨나요? 시골에서 자라서 그런지 식물이나 꽃에 대해서 잘 알고 있는데 비단풀은 정말 길거리에서 흔하게 보이는 풀이기도 해요. 이런 비단풀은 땅바닥을 아름답게 덮고 있다고 해서 비단풀이라는 이름이 붙어졌다고 하는데요.
비단풀도 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져 은근 주목을 받고 있는 식물중에 하나인데, 오늘은 이런 비단풀의 각종 효능과 먹는법 부작용 까지 모두 알아볼까 해요.
감기예방 효과
환절기에 감기때문에 고생하는 사람들이 많이 있는데 요즘에 쌀쌀해지는 날씨 덕분에 더욱더 감기에 걸린 사람들을 잘 보는것 같아요. 그런데 비단풀에는 면역력 향상이 도움이 되는 사포닌 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 감기예방에 도움이 된다고 하네요.
항염 효과
사포닌 성분은 항암효과 외에도 인삼 처럼 이 풀을 꺾으면 흰색 액체가 나오는데 이 액체를 염증이 생긴 곳에 발라주면 염증을 치료하는데 효과를 볼 수 있다고 하네요.
항암 효과
비단풀에는 다량 함유되어 있는 사포닌 성분이 암세포를 억제하는 것은 물론 전이를 억제하는데 뛰어난 효과가 있으며 우리몸이 암세포를 이겨낼수 있도록 면역세포들을 증강시키는 효과가 있고 체내 활성산소를 없애 항암효과가 있는 것으로 알려진 플라보노이드 성분이 풍부하여 각종 암예방에 도움이 된다고 해요. 특히 뇌종양과 골수암, 위암, 췌장암에 뛰어난 비단풀 효능을 가지고 있다고 해요.
당뇨예방 효과
비단풀에 들어가 있는 풍부한 사포닌 성분이 인슐린 분비를 도와 혈당을 조절해주는 효과가 있어서 당뇨예방에 도움이 된다고 하네요.
두통 완화 효과
현대인들의 경우 스트레스와 만성 피로로 인하여 두통을 호소하시는 분들이 많은데 비단풀에는 진정작용을 하는 성분이 들어 있고 혈액 순환을 잘 시켜주는 성분도 있어 두통을 없애주는데 탁월한 효능 가지고 있는 비단풀효능 이라고 하네요.
부인병개선 효과
혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있을 뿐만 아니라 피를 흩어지게 하고 피나는 것을 멈추게하는 효과가 있어서 월경통, 자궁출혈, 하혈같은 부인병을 개선하는데 뛰어난 비단풀효능이 있다고 해요. 그 효과가 뛰어나 예로부터 민간과 한방에서 널리 사용되어 왔다고 하네요.
치매예방 효과
다량 함유되어 있는 사포닌 성분이 면역력을 증진시켜 줄 뿐만 아니라 피로와 기억력을 개선해주고 혈액의 흐름을 원활하게 해주는 효과가 있으며 항산화 성분인 플라보노이드는 뇌세포의 노화를 예방하고 뇌기능을 활성화 시켜주는 효과가 있어서 치매예방에 도움을 준다고 하네요.
신장질환개선 효과
사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부해 염증을 완화하는데 도움이 되며 이뇨작용을 활발하게 하게 하고 결석을 녹이는 효과가 있고 소변을 잘나오게 하는 효능이 있어서 신장결석과 신장염 같은 신장질환개선에 도움을 주는 비단풀효능 등을 들수가 있다고 해요.
장질환개선 효과
사포닌과 타닌 성분이 많이 들어 있어서 항균작용이 뛰어나 황색 포도상구균, 초록색, 연쇄상구균, 대장균, 장티푸스균, 이질균등 각종 세균을 죽이거나 억제하는 효과가 있어서 세균성 설사, 장염, 이질 같은 장질환개선에 도움이 되는 비단풀효능을 들수가 있다고 해요.
지혈효과
오래전부터 비단풀을 피가 났을 때 빨리 지혈을 하기 위해 사용되어 왔다고 해요. 주변에서 쉽게 구할 수 있기 때문에 이를 잘게 빻은 뒤에 환부에 발라주면 피를 빨리 멈출 수 있다고 하니 정말 유용할듯 하네요.
비단풀 먹는법
비단풀을 깨끗하게 씻은 다음 바람에 말려 차로 우려내서 마시거나 환부에 바르는 방법으로 이용 할 수가 있다고 해요. 하루에 25그램 정도를 3~4회로 나누어 드시는 것이 효과를 볼 수 있는 좋은 방법이라고 하더라구요. 그리고 즙을 내거나 해서 장기간 보관해 두면서 꾸준하게 드시면 더욱 좋다고 하니 참고하면 좋을것 같네요.
비단풀 부작용
비단풀은 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 손발이 차거나 설사를 자주 하시는 분들에게는 맞지 않는 식물이라고 해요. 그리고 탄닌 성분이 많아서 과다하게 섭취를 하게 되면 변비가 생길 수도 있다고 하니 주의해야 한다고 해요.