가득한 정보의 바다

대하는 바다와 연안을 오가는 커다란 새우종으로 길다란 수염을 가지고 있다. 남해와 서해에 많이 서식을 하고 있고, 굽거나 튀겨 구이나 튀김으로 섭취를 많이 하는데, 단백질과 풍부한 키토산으로 들어있는 것이 특징이에요. 대하의 칼로리는 100g당 90kcal로 저칼로리 식품이라고 해요. 그리고 9월부터 제철 시기로 가장 맛있는 시기에요. 1. 다이어트와 피부미용 효과 대하는 지방함량이 낮고 단백질이 풍부하 고단백 저지방 식품이에요. 그리고 껍질에 풍부한 키토산 성분이 지방의 침착을 방지하고 몸 밖으로 불순물의 배출을 도와주는 효능이 있기 때문에 다이어트에도 도움을 준다고 해요. 그리고 대하에는 각종 비타민과 다양한 무기질, 풍부한 미네랄 요소가 함유 되어 있어서 피부 속 노폐물 제거는 물론 영양성분을 효과..

용은 예로부터 신적인 존재로 대해지고 있었는데, 용은 커다란 도마뱀이나 혹은 옛날에 서식을 하는 공룡들의 모습이 사람들의 상상 속에서 지금의 이미지를 만들었다고 생각을 해요. 동양권에서는 신성한 동물로 여기고 있는데, 서양에서는 무서운 존재로 인식을 하고 있더라구요. 그래서 오늘은 용꿈 해몽 풀이를 해볼까 해요. 1. 불 뿜는 용 꿈 속에서 공포를 느낄 수 있는 아주 강렬한 꿈으로 훌륭한 길몽에 해당되며 여러분의 인생을 바꾸게될 중요한 사람을 만나게 될 것을 암시하는 꿈이라고 하네요. 2. 자신이 용이 되는 꿈 만약 꿈에서 내가 용이었다면 이는 출세, 승진, 성공을 의미하는데요.사람들로부터 능력과 공로를 인정받아 더 높은 곳으로 올라갈 것을 암시한다고 하네요. 계속해서 지금처럼 노력하시면 될듯 해요. 3..

돈을 받는 것은 어떤 상황이든 기분이 좋아지는것 같아요. 그런데 꿈 속에서 돈을 받으면 더욱더 좋은데 그래서 오늘은 돈받는꿈에 대해서 알아볼까 해요. 1. 돈뭉치 받는꿈 깨끗한 새 지폐가 가득한 돈뭉치 또는 많은돈을 받는꿈은 동업자나 조력자를 만나 도움을 받게 될 수 있다고 해요. 이는 사업이 번창하여 많은 금전적 이익을 얻게 될 징조이니 매우 좋은 길몽이네요. 2. 돈다발 꿈, 돈다발 줍는 꿈 돈다발이 가득한 가방을 줍거나 받는다면 재물운이 상승하는 것으로 생각지 못한 돈을 받을수가 있다고 해요. 3. 돈 만지는꿈 돈을 만지면서 계산을 하고 있는 것은 금전적으로 위기가 찾아 올 징조라고 하더라구요. 사업이 중단되거나 투자를 받지 못 할 수도 있게 되는 흉몽이에요. 4. 새돈을 줍는 꿈 만약 땅바닥에서 ..

벌써 9월의 중반인데, 그래서 그런지 날씨가 좀 쌀쌀한것 같네요. 간절기에는 아무래도 아침이나 저녁에 온도차이가 좀 나는데, 이럴때에는 정말 건강을 잘챙겨야 하는것 같네요. 그래서 오늘은 이런 건강을 챙길수가 있는 양파즙에 대해서 알아볼까 해요. 1. 다이어트와 간해독 효과 양파는 풍부하게 함유되어 있는 케르세틴, 알리설파이드 성분이 피하지방이 늘어나는 세포분화를 억제, 지방합성효소를 억제하는 효과가 있고, 우리 몸에 불필요한 젖산과 콜레스테롤을 녹이는 식품으로 고지방을 녹이는 대표적인 다이어트 식품이라고 해요. 또한, 양파를 먹으면 장내에서 스펀지와 같은 기능을 하기 때문에 과다한 양분의 흡수를 막아주며, 유해물질까지 흡착, 배설시켜 몸 속을 깨끗이 하는데 도움을 준다고 하는데 다이어트 운동시 근육이 ..

잠을 자면서 가끔 생리를 하는 꿈을 꾸게 되는데 그래서 오늘은 생리를 하는 꿈에 대해서 알아볼까 하다. 상황별 다양한 해몽을 준비 했으니 오늘은 생리를 하는 꿈에 대해서 해몽을 해볼까 해요. 1. 생리하는꿈 피는 우리 몸을 구성하는 물질로 생명력을 나타내며 선명하고 붉은 피는 좋은의미를 가지는데 대부분 재물이나 진리, 건강등을 의미하여 꿈에서 생리를 한다면 좋은 일이 생길 징조의 길몽이라고 하네요. 2. 많은 양의 생리를 하는 꿈 바라던 소원이 이루어지게 되고, 하는 일마다 순조롭게 잘 풀리게 됨을 의미하는 꿈이라고 해요. 3. 첫생리를 하는 꿈 반가운 소식을 전해듣게 된다고 해요. 4. 여자가 생리하는 꿈 걱정거리가 사라지게 됨을 의미하는 꿈으로 현재 임신 중인 여성이 이 꿈을 꾸었다면 정신적으로 불안..

무화과는 무화과나무 열매로 단맛이 말려서 먹거나 잼이나 통조림, 젤리, 술, 양갱, 주스, 식초등으로 가공을 해서 먹어도 맛있어요. 아열대 작물로 우리나라에는 1800년대 말기에 보급되어 남부지방을 중심으로 재배하기 시작을 하였으며 현재는 기후 온난화와 농업기술의 발달로 인해 한반도 전역에서 재배가 되어지고 있다고 하네요. 그래서 오늘은 무화과 효능에 대해서 알아볼까 해요. 1. 피부미용과 다이어트 효과 무화과에는 풍부하게 함유되어 있는 폴리페놀 성분이 체내 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 하여 피부를 탱탱하고 탄력있게 유지시켜주며 피부가 노화되는것을 막아주기 때문에 피부미용에 도움을 준다고 해요. 특히 껍질에 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 가능하다면 껍질까지 먹는것이 좋다고 하네요. 강력한..

꿈에 잉어가 나오면 예로부터 길몽으로 분류가 되었는데 그렇다면 다양한 잉어꿈에 대해서 해몽풀이를 해볼게요. 1. 비단 잉어를 잡는 꿈 임산부께서 꿈 속에서 비단 잉어를 잡았다면 아주 훌륭한 태몽이라고 해요. 맑고 깨끗한 용모를 가진 아이가 태어날 것임을 알려주는 길몽이라고 하네요. 만약 일반인이 비단잉어를 잡았다면 이는 재물운이 뛰어나다는 것인데 부가 축적되어 가지고있는 재산이 늘어나게 될 수 있다는 기분 좋은 꿈의 하나라고 하네요. 2. 잉어를 손으로 잡는꿈 이 꿈은 아주 좋은 태몽으로 이 꿈은 꾸고 태어난 아이는 아주 훌륭하게 성장을 할것을 뜻한다고 하네요. 3. 잉어가 집안에서 놀고 있는꿈 이 꿈도 태몽으로 놀고 있는 잉어의 수가 많은 경우는 딸이 태어날것을 의미하고 수가 적었다면 아들이 태어나는 ..

파인애플은 중미대륙과 남미대륙의 북부지역이 원산지로 열매의 모습이 솔방울을 닮아서 1690년대 이전 솔방울을 지칭하던 Pineapple에서 유래되었다고 한다. 현재에는 솔방울의 명칭이 Pine cone로 바뀌었다고 한다. 파인애플은 손질이 어려워서 그런지 구매를 하는 것을 꺼려하는 경향이 있는데 요즘에 마트에 가면 손질된 파인애플을 쉬이 찾아 볼 수 있다. 그래서 오늘은 파인애플 효능과 부작용 칼로리까지 알아볼까 한다. 1. 다이어트와 피부미용 효과 파인애플은 100g당 23kcal로 저칼로리 과일일 뿐만 아니라 몸에 이로운 영양 성분이 풍부하고 섬유질이 풍부하여 조금만 먹어도 쉽게 포만감을 느낄수 있어서 다이어트에 도움이 된다고 하네요. 또한 땀이 많이 나고 무기력 해지는 지금과 같은 여름철의 경우 수..

피를 보면 개인적으로는 별로 기분이 좋지 않아지는데 꿈에서까지 피를 본다면 꿈을 꾸고나서 기분이 정말 좋지 않아 지는것 같아요. 더군다나 어릴때 코피가 자주 나는 편이라 그런지 꿈에서도 코피를 본다면 깨어나서 코를 만져보게 되는데 그래서 오늘은 이런 코피꿈에 대해서 해몽을 해볼까 해요. 1. 코피나는꿈 이 꿈은 직장인의 경우는 자신보다 위에 있는 상사에게 칭찬을 받을 일이 생기고 직접 사업을 하시는 분은 사업이 아주 잘 풀려 크게 성공을 하는 길몽이라고 하네요. 2. 다른 사람이 코피나는것을 보는꿈 이 꿈은 크게 두가지로 해몽이 되는데 우선 꿈에서 나온 그 다른 사람이 경쟁자라면 경쟁에서 이기고 좋은 성과를 내게 되는 의미와 또 한가지의 의미는 그 꿈에서 나온 다른 사람으로부터 재물을 얻게 되는 것을 의..

요즘에 2살짜리 조카와 매우 잘 다니는데 아이가 정말 김을 너무 좋아하더라구요. 밥이랑 김이랑 같이 먹는 것도 좋아하고 김만 보면 계속 김만 그렇게 집어 먹더라구요. 그래서 오늘은 김에는 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지에 대해서 알아볼까 해요. 1. 다이어트와 변비예방 효과 김은 100g당 150kcal 저열량에 고단백질 식품으로 다이어트에 매우 좋은 식품이라고 해요. 육지에 고기대용식품인 콩이 있다면, 바다에는 김이 있다고 할 정도로 단백질이 풍부하기 때문에 매우 영양소가 매우 골고루 들어가 있는 보조식품이라고 하네요. 또한 김에는 알긴산 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 변을 부드럽게 만들어주며, 섬유질이 풍부하여 장 운동을 촉진시켜 숙변을 제거하는 효과가 있다고 하는데요. 김에 포함된 식이섬유는 콜..