가득한 정보의 바다

우슬뿌리는 사포닌 성분과 칼슘 성분이 풍부하게 들어간 약재로 예로부터 뼈와 관절염에 효능이 좋다고 알려져 있어요. 우슬뿌리는 신맛이 강하며 어린 싹을 이용하여 나물로 섭취를 한다고 하네요. 그래서 오늘은 우슬뿌리 효능과 부작용 먹는방법에 대해서 알아볼까 해요. 어혈 제거 우슬뿌리는 어혈을 제거하는데 큰 도움을 가져다준다고 하는데 어혈이란 외부 충격, 타박상으로 혈액의 순환이 원활하지 않아 한 곳에 피멍 등이 맺히는 것을 말합니다. 이러한 증상을 이 식품이 완화시켜준다고 합니다. 뼈 건강 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 뼈와 치아를 건강하게 만들어 준다고 해요. 그리고 관절염 등을 예방하는데 효과가 좋다고 합니다. 특히 성장기 어린이와 노인분들에게 매우 좋은 식품이라고 합니다. 노인분들은 미리 섭취하셔서 골..

보석은 어떤 여인이든 좋아할텐데, 이런 보석을 선물받는 다면 더욱더 기분이 좋아지는 것 같아요. 그런데 이런 보석중 귀걸이를 선물받는 다면 호불호 없이 모두 좋아하는데 이런 귀걸이 관련 해서 꿈은 어떤 뜻을 가지고 있을지 한번 알아볼까 해요. 귀걸이를 선물 받는꿈 대인관계가 원만해지게 되어 행복감을 느끼게 될 수 있음을 의미하는 꿈이라고 해요. 귀걸이를 한꿈 이성에게 데이트 신청을 받게 될 수 있음을 의미하는 꿈이거나 또한 짝사랑 해 온던 상대와의 관계가 좋아지게 될 수 있음을 의미를 가지고 있기도 한다고 하네요. 귀걸이가 무겁고 아프게 느껴졌던 꿈 자신의 능력을 넘어선 일을 떠맡게 되어 심적으로 고통받게 될 수 있음을 의미하는 꿈이라고 해요, 귀걸이를 잃어버리는꿈 경제적으로 어려움을 겪게 되는 상황에 ..

파인애플은 달콤하고 때로는 새콤한 열대과일로 특유의 달달한 맛으로 좋아하는 사람들이 매우 많은데,이런 파인애플은 그냥 먹어도 맛있지만 식초로 만들어 먹거나 혹은 쥬스로 만들어 먹기도 해요. 그래서 오늘은 파인애플 식초에 대해서 알아볼까 해요. 다이어트 및 변비 예방 파인애플 식초는 변비와 다이어트에 효과가 좋은 것으로 유명한데 풍부한 식이섬유가 장속의 숙변을 제거해주는 기능을 합니다. 그와 함께 지방을 분해하는데 도움을 준다고 해요. 그래서 지방분해에 도움을 준다고 하는데 또한 다이어트를 하다보면 생길 수 있는 변비도 예방을 해준다고 하네요. 그렇기에 파인애플 식초는 다이어트에 있어서 일석이조의 효과를 기대해 볼 수 있다고 해요. 신진대사 촉진 당분,구연산,아미노산이 풍부해서 신체의 신진대사를 촉진시켜 ..

어릴때에는 정말 참새가 짹짹하는 소리를 어느정도 들었던것 같은데, 요즘에는 이런 참새를 보기 정말 드믄것 같아요. 그런데 이런 귀한 참새가 꿈에 나오면 과연 어떤 뜻을 가지고 있을지 정말 궁금한데요. 그래서 오늘은 참새꿈을 상황별로 해몽 풀이를 해볼까 해요. 참새 한마리가 방안으로 들어오는꿈 결혼한 여성이 이 꿈을 꾸었다면 평범한 아이를 낳게 될 태몽으로 해석이 된다고 하니 정말 좋은 꿈이네요. 참새고기를 먹는꿈 힘든 일거리를 맡게 되거나, 별 소득이 없는 일을 강요받게 되어 정신적으로 고통을 받게 될 수 있음을 의미하는 꿈입니다. 지붕위의 참새가 지저귀고 있는 꿈 재물이 늘어나게 되거나 이권이 생기게 되며, 집안에 경사스러운 일이 생기게 될 수 있음을 의미하는 꿈이라고 해요. 전봇대 위에서 참새가 울고..

미꾸라지 좋아하시나요? 개인적으로 미꾸라지를 정말 좋아하는데, 미꾸라지는 한국인들이 예로부터 즐겨먹고 있는 보양음식 중에 하나에요. 그래서 미꾸라지는 여러 효능들을 가지고 있는데, 이런 미꾸라지는 특히 자연산이 좋다고 하네요. 그래서 오늘은 미꾸라지와 추어탕 효능 그리고 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 원기회복 추어탕에는 단백질, 칼슘, 각종 비타민과 무기질이 풍부하여 신장의 기능을 강화시켜주며, 비타민 B1은 체내에 흡수된 탄수화물을 에너지로 바꿔주는 기능을 하기 때문에 신체에 힘을 북돋워주는 역할을 합니다. 신장은 성기능과 밀접한 관련이 있어서 신장기능이 강화되면 정력이 좋아지게 되며, 각종 성기능 장애 개선에도 도움을 준다고 하네요. 성인병 예방 추어탕에는 EPA와 DHA 등의 불포화지방산이 풍부하..

반지는 좀 특별한 뜻을 가지고 있는것 같아요. 그래서 꿈속에서 반지를 받게 되면 또 어떤 뜻을 가지고 있을지 궁금한데, 그래서 오늘은 반지와 관련된 대표적인 해몽 풀이에 대해서 한번 알아볼까 해요. 무수히 많은 반지를 얻는 꿈 자신의 능력을 십분 발휘하는 자손을 얻게 되는 태몽 중에 하나라고 하네요. 미혼녀가 금반지를 다른 사람에게 받는 꿈 만나는 사람이 있다면 곧 결혼을 하게 되지만, 모르는 사람에게 반지받는 꿈은 새로운 연애를 의미하는 길몽이라고 하네요. 반지를 잃어버리는 꿈 부부가 이혼하거나 애인과 헤어질 수 있다고 하네요. 반지를 도둑맞거나 강도에게 뺏기는 꿈 불륜으로 가정파탄이 일어날 수가 있고 부부가 병으로 앓아 누울수 있습니다. 반지를 줍거나 누군가에게 선물 받는 꿈 주변 사람들로부터 좋은 ..

노니는 잎이나 줄기, 열매, 씨등 정말 뭐 하나 버릴것이 없이 몸에 좋은 효능을 가지고 있다고 하는데요. 그래서 예전에는 약재로도 사용이 되었다고 하네요. 그리고 노니는 이리노이도라는 성분을 분비하여 벌레를 멀리하도록 한다고 하네요. 그래서 벌레가 파먹지 않는 식물중에 하나라고 하는데요. 그렇다면 이런 노니 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 항암 효과 노니에는 세로토닌 성분이 들어 있다고 하는데요. 그로 인해 암세포 생성을 막아주고 억제시켜준다고 합니다. 또한 담나칸탈 성분이 들어 있어 항암 효과에 도움이 된다고 하네요. 피부미용 노니효능은 피부에 좋다고 하는데요. 특히 비타민과 미네랄 성분의 함유가 풍부해 피부를 좋게 하고 각종 피부 질환 예방, 개선에 도움이 된다고 하네요. 노화방지 폴리페놀 성..

오메가3는 매우 건강에 좋다고 알려져 있으며 중성지방 함량도 낮게해주는 효능도 가지고 있다고 해요, 오메가3는 각종 성인병 예방에 매우 특효가 있다고 알려져 있으며 또한 우리 몸에서 자체적으로 생산이 되지 않기 때문에 반드시 섭취를 해주어야 한다고 하네요. 그래서 오늘은 오메가3 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 해요. 뇌기능 활성화 및 기억력개선 보통 오메가3하면 기억력감소를 막는것으로 알고 있는 분들이 대부분 일듯 한데, DHA의 경우 신경전달역할을 하게되는 뇌의 세포막을 구성하는 중요한 성분으로 뇌 지질의 10%를 차지한다고 하네요. 또한 혈액순환 및 혈액이 원활하게 돌수 있게끔 해주는 EPA 성분이 뇌로 들어가는 혈액을 보다더 많이 흐르게 하여 치매 예방 및 자라나는 어린이들의 두뇌 발달에 상당한 ..

천마는 참나무 같은 종류에 나는 버섯에 붙어사는 기생 식물이라고 해요. 자연산 천마는 굉장히 귀해서 흔하게 보기는 쉽지는 않은데, 마비를 시키는 마목이라는 질병을 치료하는데 매우 효과적이라고 하는데요. 약초가 하늘에서 떨어졌다고 해서 천마라고 불리운다고 하네요. 그래서 오늘은 천마 효능과 부작용에 대해서 한번 알아볼까 해요. 항암 효과 항암의 효과가 좋으며 신진대사를 원활하게 만들어 준다고 하는데요. 그리고 암세포의 증식을 억제하고 막아준다고 합니다. 우리나라 사람들이 잘 걸리는 폐암, 위암, 간암 등 예방에 도움이 된다고 하네요. 체중조절 이 식품을 꾸준히 섭취하시면 체중 조절에 도움이 된다고 해요. 특히 천마에 들어 있는 성분들이 지방이 쌓이는 것을 억제해준다고 합니다. 그리고 체지방을 감소시켜주는 ..

가끔 두통이 생기면 정말 어찌할수가 없게 만드는데, 진짜 두통이 생기면 잠을 자거나 혹은 밥을 먹는 것도 힘들때가 있는것 같아요. 물론 가장 큰 원인이라고 한담녀 스트레스일테지만, 이런 스트레스를 잘 받지 않는 것이 가장 좋겠지만, 잘 가시지 않는것 같네요. 그래서 오늘은 두통 원인으로 대표적인 몇가지를정리해 보았어요. 두통은 정말 여러가지 원인을 가지고 있다고 하네요. 두통이 나타나면 그냥 가볍게 넘길일은 아닌데, 가끔 뇌종양이나 뇌출혈등과 같은 큰 질병이 생길수도 있기 때문에요. 물론 간단한 원인이 있을수도 있겠지만 말이죠. 1. 수면 부족 성인잉라면 보통 하루에 7시간 이상을 자야지만 최적의 몸상태를 유지할수가 있다고 하는데 수면시간이 부족하게 되면 긴장된 근육들이 풀리지 않고 두통이 생길수 있는 ..