가득한 정보의 바다

태교는 정말 시간이 갈수록 그 중요성이 강조되고 있는데 그래서 그런지 예전보다는 태교여행에 힘을 쏟고 있어요. 태교여행을 떠나도 될지 걱정이 되는 사람들이 많은데 그래서 오늘은 태교여행에 대해서 알아볼까 해요. 임신 중에서는 뭐든 조심을 해야 하는데 스트레스와 먹는것 운동 등등 조심해야 하는 것들 투성이라고 하네요. 태교여행 시기 태교여행는 임신 중 12주 후부터 36주 미만일 경우 태교여행 시기로 매우 적당하다고 하는데요. 단, 산모가 몸이 연약하거나 빈혈, 심장질환이 있으면 여행은 나중에 가는 게 좋다고 하네요 . 그리고 산부인과 의사와 상담을 받아보고 현재 태아 상태를 잘 체크한 다음에 여행을 떠나는 것이 좋다고 하네요. 태교여행 주의사항 태교여행시에는 특정 나라마다 감염병이 다르니 알아보고 가주시..

칼슘은 뼈와 치아등 경조직을 만드는데 매우 중요한 성분으로 근육의 흥분성을 억제하는등 도움을 주기도 한다고 해요. 그런데 임산부의 칼슘은 태아에 미치는 영향이 있기 때문에 매우 중요하다고 하네요. 태아가 성장하면서 엄마의 칼슘이나 기타 여러 성분들을 사용하며 이로 인해 엄마는 여러 성분 부족으로 인한 증상을 겪게 되죠. 그래서 남편이 곁에서 지켜봐주고 도와줘야 안전한 출산과 몸상태를 유지를 할수 있다고 하더라구요. 그렇다면 임산부 칼슘 부족 원인과 대처법에 대해서 모두 알아볼까 해요. 임신 전 칼슘 부족 원인 신생아 몸에는 대략 20-30g의 칼슘이 포함되어 있는데 대부분은 임신 후기에 모체로부터 공급되어 축적이 된다고 하네요. 칼슘 흡수율은 임신하지 않은 시기보다 임신한 후가 40%이상으로 상승되게 되..

임신을 하게 되면 정말 이런저런 현상들이 일어나게 되는데, 임신초기에는 특히 감정기복이 심하게 되고, 또한 입덧으로 매우 힘들어 하는 사람들도 있어요. 입덧을 시작하는 시기는 모두 다르겠지만 극 초기부터 시작을 하는 사람 혹은 초기부터 6개월이 넘게 입덧을 하는 사람들이 있다고 하네요. 그 중 타는듯한 속쓰림 과 식도염을 동반한 증상 등으로 고생을 하는 사람들을 본적이 있는데 그래서 오늘은 임신중 속쓰림에 대해서 알아볼게요. 먼저 임신 중 속쓰림이란 소화 기관에는 아무런 문제가 없지만 단지 임신을 했다는 이유로 나타나는 초기 증상이라고 하네요. 이런 경우에는 속이 타들어가는 듯한 느낌을 받을 수가 있다고 하는데요. 이 증상이 나타나는 원인은 임신을 한 후에 발생하는 호르몬의 영향을 받아서 생길 수 있으며..

임신을 하고나서 피비침 현상이 일어나면 혹시 아이가 잘못되지 않을까라고 생각이 들기도 하는데요. 임신초기 피비침에 대해서 걱정을 하시는 분들이라면 오늘 포스팅을 관심있게 보아야 한다고 생각이 들어요. 임신초기 피 비침 임신초기 굉장히 다양한 이유로 피가 보일수가 있는데 가장 큰 예로 착상혈과 부정출혈로 임신에 영향을 주지 않는 경우들도 있지만 유산증상이나 혹은 자궁외 임신 등 임신에 큰 영향 을 줄 수도 있기 때문에 주의해야 해요. 임신초기 피비침 특징 1) 착상혈 임신 후 착상이 진행되는 과정 중 임신초기 피 를 보일 가 있는데 이를 착상혈이라고 해요. 이런 착상혈의 특징은 갈색혈인 경우가 많고, 2일 ~ 3일 지속되며 양은 생리의 5분의 1 정도로 적은 양을 자랑해요. 2) 자궁외 임신 자궁외임신의 ..

한국인들은 상대적으로 교육열이 높아서 그런지 임신을 하게 되면 정말 태교에 신경을 쓰는 이들이 정말 많은것 같은데요. 그래서 오늘은 임신 태교시기와 초기 중기 후기의 태교방법에 대해서 한번 정리를 해보았어요. 태교시기 임신을 하게 되면 태교시기는 언제부터 하는 것이 좋을지 궁금해하시는 분들이 정말 많이 있는데 임신 태교시기는 정해져 있는것이 아니라 임신을 계획한 순간부터 해주는 것이 좋다고 하네요. 임신초기 태교 1개월 극 초기인 1개월에는 평소에 즐겨먹던 인스턴트 음식, 커피, 술 등 태아에게 좋지않은 음식을 피해야 하고 영양섭취를 골고루 할 수 있는 식단을 짜는 것이 좋아요. 임신 1개월에는 임신관련된 정보를 알아보고 이를 바탕으로 대략적인 태교계획을 짜는 것으로 태교를 하는 것이 좋다고 하네요. 2..

임신을 하게 되면 정말 몸의 건강이 무엇보다 중요한데 이는 산모의 건강은 곧 아이의 건강이기 때문이에요. 그런데 임신초기 하혈이 나오면 정말 걱정이 되는데 그래서 오늘은 임신초기 하혈에 대해서 알아볼까 해요. 착상혈 임신초기에는 착상혈이 발생을 할수가 있어요. 착상혈과 하열의종류의 피비침은 색이 다르기 때문에 눈으로 확인이 가능한데 임신초기 착상혈의 경우 검붉은색을 띄며 일시적 현상이에요. 하지만 하혈의 종류인 피비침 같은 경우는 붉은색을 띄고 지속적이라는 점에서 착상혈과는 약간 다른 현상을 보이고 있어요. 착상혈의 경우라면 하루 정도 휴식을 하시면서 증상을 지켜보는 것이 좋다고 하네요. 임신초기 하혈 시 이상증세 아랫배가 땡기고 묵직한 느낌 배가 땡기면서 하혈이 나온다고 한다면 유산의 가능성이 있는데 ..

친구들이 주변 지인들이 출산을 하게 되면 선물을 어떤 것을 사줄지 고민을 하게 되는데 옷을 사야 할지, 아니면 기저귀를 사야할지, 말이에요. 그래서 오늘은 신생아 출산선물 어떤것이 좋을지 한번 알아볼까 해요. 아기침대 아이를 키우다보면 정말 언제 어디서든 아이들을 눕혀야 하는 상황이 발생하는데 하지만 아무때나 눕힐수는 없죠. 그래서 이러한 휴대용 아기 침대인 누보백을 선물하는 것도 매우 좋을것 같아요. 젖병소독기 혼자사기에는 조금 값도 나가면서 둘이라면 사기 좋은것이 있다면 바로 젖병소독기 인데요. 금액이 그렇게 비싼건 아니라서 선물하기에 따악 좋은것 중 하나라고 생각이 들어요. 유모차 혹은 몇몇 친구들과 함께 하기 좋은 선물 중에 하나가 바로 유모차인데, 유모차 중에서는 그래도 신생사들이 타기 좋은건 ..

임신은 정말 하늘이 축복을 해준 것이라고 생각을 해요. 임신을 하고 싶어도 마음처럼 잘 안되는 경우들도 있기 때문에 정말 하늘의 축복이 있어야지만 가능한것이 바로 임신이 아닐까 싶네요. 임신한 아내 당사자는 기대감이나 불안감 등으로 다양한 감정변화와 더불어 몸의 변화를 겪게 되는데요. 이런 기대감이나 불안감등은 혼자서 해결하기가 너무 힘든 부분이라고 생각을 해요. 건강한 아이를 출산하기 위해서는 부부가 더욱 돈독해지고 남편이 적극적으로 임신기간 동안 옆에서 잘 도와줘야 한다고 하네요. 아내 마음의 변화 임신한 아내는 전과같지 않는데요. 입덧을 하면 두통, 메스꺼움, 어지러움을 호소하게 되는데 특히나 호르몬의 변화로인해 쉽게 짜증을 내기도 하고 신경질 적이며 감정기복이 심하여 종잡을 수 없는 모습까지 보이..

임신을 하게 되면 임산부가 섭취를 하는 것은 바로 태아로 직결이 되기 때문에 정말 조심하게 먹는것이 좋은데요. 임신을 하고 나서 이건 먹어도 될까라는 생각을 하는 것 중에 하나가 바로 탄산음료에요. 어떤 음식점이든 탄산음료가 없는 곳은 거의 없으며 어떤 음식들의 세트메뉴로 되어 있는 구성들이 있기 때문에 정말 쉽게 섭취가 가능한 음료인것 같아요. 그렇다면 정말 임신중 탄산음료 먹어도 되는지, 아니면 절대 먹으면 안되는지에 대해서 알아볼께요. 탄산음료와 아토피 피부염 대전대 한의대 의료진이 유치원생을 400명을 대상으로 아토피체질을 검사하고, 그중에 아토피피부염과 알레르기 증상을 보인아이부모에게 임신중 탄산음료를 섭취하였나 조사를 한적이 있었는데요. 그중 먹었다고 답한 부모의 아이는 발병률이 무려 2배나 ..

다이어트는 몸을 건강하게 하기 위해서 운동과 식이요법을 병행하는 것이 말하는데 임신중 살빼기를 시도하는 이들도 많이 있더라구요. 그래서 오늘은 임신중 살빼기 정말 괜찮은지에 대해서 알아볼까 해요. 원칙적으로 임산부들은 다이어트를 전혀 하지 않는것이 좋은데 뱃속에 있는 아이의 성장을 위해서는 충분한 영양공급이 이루어져야 하고 그 영양공급은 바로 임산부 자신이 섭취를 해줘야 하기 때문이다. 임신상태에서는 현명하게 음식을 섭취 하는것이 좋은데 체중감량은 출산이후 얼마든지 집중에서 다이어트를 할수 있으니 임신중 살빼기는 하지 않는것이 좋아요. 그러데 일반적으로 임신한 여성이 본인의 식사량 이외에 하루에 추가로 필요한 열량은 대략 500kcal정도라고 하는데요. 대부분의 여성분들은 임신을 하고나면 "나는 이제 2..